Aby zrozumieć problem, jakim jest osteoporoza, warto sięgnąć do naukowej wiedzy związanej z tym schorzeniem. Osteoporoza to osłabienie struktury przestrzennej kości, postępujące zmniejszanie się masy kostnej i związana z tym większa podatność na złamania.
Kogo dotyka osteoporoza?
Choć osteoporoza zaczyna się objawiać zwłaszcza u ludzi dojrzałych i starszych, to jej przyczyny mogą leżeć w przyzwyczajeniach z młodości. Dlatego warto dbać o kości od najmłodszych lat i starać się wyeliminować wszelkie czynniki ryzyka, które później – wraz z wiekiem – mogą sprawić, że osteoporoza zacznie doskwierać bardziej, niż się wydawało. Mówi się o tym, że osteoporoza dotyka najczęściej kobiety po okresie przekwitania. Na przykre skutki choroby narażone są też osoby starsze.
Osteoporoza – przyczyny
Osteoporoza, jak już wspomniano, jest diagnozowana głównie u osób starszych, częściej u kobiet niż u mężczyzn. Aby jak najdłużej cieszyć się mocnymi kośćmi, należy próbować unikać czynników ryzyka, których skutkiem jest osteoporoza.
Najczęstsze przyczyny osteoporozy:
- uwarunkowania genetyczne
- niewłaściwa dieta (uboga w białko i wapń)
- szczupła budowa ciała
- spożywanie dużych ilości alkoholu (zwłaszcza w młodym wieku)
- palenie papierosów
- przyjmowanie niektórych leków (m.in. hormonów tarczycy, środków na bezsenność, kortykosterydów)
- niedobory witaminy D
- długotrwałe unieruchomienie (wówczas osteoporoza może pojawić się także u osób młodych)
- niedobór estrogenu u kobiet i testosteronu u mężczyzn
Osteoporoza – objawy
Problemem, jaki wiąże się z tą przypadłością jest to, że osteoporoza w swojej początkowej fazie przebiega bezobjawowo, w związku z czym jest niemal niemożliwa do zdiagnozowania. Osteoporoza rozwija się wolno, na przestrzeni wielu lat. Dopiero w zaawansowanym stadium choroby można dostrzec wyraźne jej objawy, czyli przede wszystkim:
- bóle kości długich (np. kość łokciowa, udowa, piszczelowa, strzałkowa, kości śródręcza i śródstopia) pod wpływem obciążenia
- kruchość kości – częste złamania nawet przy niegroźnych upadkach czy niefortunnych ruchach
- bóle kręgosłupa
Osteoporoza – leczenie
Aby zapobiegać osteoporozie, należy już w młodym wieku pomyśleć o profilaktyce tego schorzenia. Warto przede wszystkim wyeliminować wymienione wcześniej czynniki ryzyka, a także zadbać o odpowiednią dietę (bogatą w wapń i białko) oraz uzupełniać niedobory witaminy D. Jeśli jednak ktoś już zdiagnozuje u siebie osteoporozę albo zacznie zauważać niepokojące objawy dotyczące kości, należy jak najszybciej podjąć leczenie. Warto przyjrzeć się bliżej naturalnym suplementom diety, które mają zbawienny wpływ na zdrowie, pomagają wzmocnić kości, a czasem również stawy. Ziołowe preparaty są jednocześnie bezpieczne dla zdrowia.
Najlepsze naturalne preparaty wspierające leczenie osteoporozy:
- Krzem Organiczny OrSi
Krzem to bardzo ważny pierwiastek, którego znaczne niedobory są niebezpieczne dla zdrowia pl.wikipedia.org. Krzem to między innymi ratunek dla kości i stawów – zwiększa ruchomość stawów, niweluje bóle, zwiększa syntezę kolagenu w kościach, reguluje ich mineralizację. Korzystny środek zarówno w profilaktyce, jak i leczeniu osteoporozy.
- Chrząstka Rekina
Chrząstka Rekina to niesamowite odkrycie w profilaktyce i leczeniu chorób kości i stawów. Preparat ten pomaga odbudować chrząstkę w stawach, wzmacnia kości, przyspiesza regenerację układu ruchu po intensywnym wysiłku. Zmniejsza ryzyko zachorowania na osteoporozę u sportowców i osób aktywnych.
- Mumio Shilajit
Preparat ten jest ukierunkowany na leczenie kości. Zapobiega osteoporozie poprzez wzmacnianie kości – jest źródłem minerałów, wapnia, fosforu i witaminy D. Mumio Shilajit odbudowuje prawidłową strukturę kości, zapobiega urazom, przyspiesza zrastanie się kości po złamaniu.
- Boswellia
Środek niwelujący problemy kości i stawów wszystko. Polecany nie tylko osobom starszym, ale też młodym, które mają niską wytrzymałość kości. Preparat zapobiega niszczeniu chrząstki stawowej, wykazuje działanie przeciwzapalne, wzmacnia kości. Jest polecany również w walce z reumatyzmem.
- Bioemulsja końska z kasztanowca
Z preparatu tego chętnie skorzystają osoby, które w wyniku osteoporozy często odczuwają bóle kości. Środek ten na właściwości schładzające i odświeżające – przynosi ulgę po dużym wysiłku fizycznym. Z Bioemulsji końskiej powinny korzystać osoby prowadzące aktywny tryb życia i poddające swoje ciało intensywnym obciążeniom. Z Bioemulsji końskiej powinny korzystać osoby prowadzące aktywny tryb życia i poddające swoje ciało intensywnym obciążeniom